ランニング 一覧

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トレッドミルで5kmを19分切りして18分台で走ることについに成功!

トレッドミルで5kmを19分切りして18分台で走ることについに成功!

久しぶりにランニング関連のカテゴリの記事を更新してみます。 ちょうど2015年の8月中旬頃よりトレッドミルでのランニングを開始して、今...

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5km走20分切りをして確実に19分台で走るための練習法の具体案

当ブログでアクセス数の多い『5km20分切り』に関するページ。 先に言っておきますが、トレッドミル上でのお話です(´・ω・`) これまで...

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トレッドミルで5kmの距離を時速15kmで走り20分切りのタイムを目標としたこの1年

2015年の12月23日に『5km20分切り』に関する個人的なブログ記事を投稿いたしました。 自分の記録のためのような記事でしたが、201...

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5kmを20分台で走るための練習法やコツなどを考えてみたし実際に走ってもみました!

かつて、個人的に『5kmを20分で走る!』あるいは『20分を切る!』ということを目標に4ヶ月程度奮闘していたことがあります、そうです過去形で...

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トレッドミルで時速20kmペースで1分間を走り続けた感想など

久しぶりにマラソン、ジョギング?ランニングか!?、とにかく走るということの記事を書きたくなりましたので書きます_〆(・ω・` ) 記事タイ...

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5kmを時速15kmで走る事で20分切りのタイムを目標とする人へ向けて

5kmを時速15kmで走る事で20分切りのタイムを目標とする人へ向けて

このブログには『スポーツ関連』のカテゴリーを設けています。 しかし、あまりスポーツ関連の投稿をした事がありません…秋ごろのロードバイクの勉...

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