バイキングのひるたつで夏の肌トラブル解消法が放送になりました

2015年9月2日放送のバイキングのひるたつ。

美容のカリスマ佐伯チズさんがご登場!

男性も必見な夏の肌トラブル解消法が紹介されました。

夏に受けた様々な肌へのダメージをケアして、乾燥が進む秋冬に備えたいものですたしかに…(´・ω・`)

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シャワーキャップで保湿

クーラー肌対策として、シャワーキャップ保湿法というものがあるそうです。

本来は頭に被るシャワーキャップ、これをお顔にかぶせます!これで保湿アップ!

クーラー肌と分類された美保純さんが実践です。

まずはお顔のお肌の水分量を計測。

その数値は34.5%でした、普通よりちょっと高めだそうです。

シャワーキャップ保湿ポイント

呼吸ができるように鼻と口にはちょっと穴を開けておきます。

被って3分間以上置くこと。

夏のクーラー肌には水分が一番重要。

体温(鼻や口から出る呼気と思われます)によってスチーム力がアップするのだそうです、そのために3分以上は置くと良いようです。

 3分経過後の美保純さんのお肌ですが、38.0%にまで上がりました!

お金をかけず、簡単に保湿効果が得られる事が照明されましたね( ・`ω・´)b

これは特に男性に効果が期待できるようですよ!

ピンク色のタオルを首に巻いてむくみスッキリ!!

むくみ肌対策にこの方法が良いそうです。

お酒の飲み過ぎ、睡眠不足の人などでむくみ肌の人は多いのかもしれません、坂上忍さんがこちらに該当しているそうで、実践です。

ピンク色タオルのポイント

お湯に浸したタオルを折りたたみ、首に巻きます。

保湿効果があり、血行を良くするそうです。

巻く、というより首の後ろに温めたピンク色のタオルをあてがう、そんな感じでした。

3秒プッシュ美容というものもここで登場

タオルを巻きながら、同時に3秒プッシュ美容という、お顔のマッサージも始まりました。

  • 耳の裏のくぼみを押す
  • 顔全体を手のひらで3秒プッシュ
  • 「伸びろ!」と3回唱える

唱えつつ、後方に若干引っ張る感じでした。

パートナーさんにやってもらうのも良いし、1人でもなんとか出来そうな感じでもありました。

歯ブラシで頭皮をマッサージしてしわ解消!!

しわ肌に分類されてしまったいとうまい子さん(´・ω・`)

帽子などをかぶらない人は頭皮に紫外線を直接受けている可能性が高いですね。

頭皮、顔の肌、体の肌は”一枚皮”です。

ですので、顔のシワばかり気にしてしまいがちですが、つながっているという事を意識すべく、今回は歯ブラシを用いた頭皮のマッサージが紹介されていました。

とにかく、「うしろに、うしろに!」といった具合に歯ブラシを当てて後方へ優しく流す感じでした。

生え際からスタートし、徐々に後方部分へ移動し、ムラなく頭皮をマッサージ。

しわにだけ効くのではなく毛根も綺麗になり、その結果元気な髪の毛が生えやすい環境になる事も期待できるかもしれませんね!

しわとりエクササイズ

  • 胸に手を当てる
  • 上を見て下をできる限り出す
  • 「伸びろ!」と3回唱える
  • 上を向いたまま下を引っ込める
  • ゆっくりと元の状態に戻す

こんな感じです。

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