2016年11月8日のNEWS ZEROでは桐谷美玲さんと腹筋女子のインタビューの様子や筋肉食堂について放送されました

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日テレのカラダweek企画として『腹筋女子』なるキーワードで特集された2016年11月8日放送のNEWS ZEROの桐谷美玲さんのmy generation。

…なんでもかんでも『～女子』とかつけちゃいますが、腹筋までもですか…

とはいえ、その内容はかなりストイックでした。

SNSなどに腹筋画像を投稿している女性も急増中なのだとか(´・ω・`)

腹筋女子のインタビューの内容

なぜ腹筋が割れるまでトレーニングに励むのでしょうか？

ティップ.クロスTOKYO渋谷というフィットネスクラブでのロケでした。

モデルの中村アンさんが御自身の腹筋画像をSNSにアップしたことで女性からの支持を得られたことが腹筋女子のブームへと飛躍していったようです。

Instagramでハッシュタグで腹筋女子と入れて検索すると2万7千件ものヒットがあるのだとか…

腹筋女子の森あかねさん（24歳）の腹筋も公開されました！

桐谷美玲さんが触ると、硬かったそうです(*´∀｀*)

森あかねさんはこれまでに運動経験は特になく、ここ1年くらいフィットネスクラブに通い始めたのみ、とのことでした。

体に対するコンプレックスがあり、元々太っているわけではないもののヒョロヒョロしていたことがイヤだったのだそうです。

そこでトレーニングを決意し、筋肉量も増え、理想の体に近づいていったようです。

女性のための『キレイに見せるおなか』づくりをマンツーマンでおこなってくれるそうです。

そのプログラム名は『6PACK』とそのまんまですが、ド直球でいいですよね(o・ω・o)

寝そべり、足を左右にねじり腹筋に負荷をかけていくトレーニングです。

この時、トレーナーの手の位置まで足をおろさねばならず…桐谷美玲さんは「きついですね…」と悲鳴をあげておりました。

2016年の8月からフィットネスクラブに通い始めたという女性、まだ3ヶ月というところでしょう。

「腹筋にタテ線が入って引き締まった感じがイメージしている体形」が理想とのことで、今後もトレーニングに励んでいくようでした。

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東京都港区にある筋肉食堂、腹筋女子で日々賑わっているのだそうです。

実際に筋トレ直後に来たという30歳の女性も食事をしておられたのですが、、ZEROのスタッフの「おなか見せていただけますか？」というリクエストにほぼ抵抗なく胸元近辺までトップスをめくり、おなかを披露しておりました(´・ω・`)

若干くびれており、腹筋もかすかに割れておりました。

鶏ムネ肉のステーキや卵白の山盛り、などといったメニューがあるようです。

他にも皮なし鶏モモ肉ステーキ、皮なし鶏モモ肉の柔らか塩麹焼き、皮なしモモ肉の和風テリヤキ味、皮なしモモ肉のスタミナガーリック味、、『皮なし』が基本なご様子です！笑

また、メニューにはカロリーのみならず、タンパク質や脂質、糖質の量も見やすく表示されているという徹底ぶりでした。