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鈴木真奈さんが実践している美髪のためのヘアケアが仰天ニュースで紹介されました

2021年8月24日放送の仰天ニュースの中で、ある部分に特化したモデルさんを特集するという企画があったのですが、そんな中で『ヘアパーツモデル』としてご活躍される『鈴木真奈(すずきまな)』さんという方がご登場!お姿も大変お美しいのですが、ヘアパーツモデルさんということもあって、その髪の毛は本当に美しく…大変参考になるヘアケアに関する知識もてんこ盛りでしたので、まとめてみようと思いましたφ(・

※鈴木真奈さんがご愛用なさっているシャンプーの情報も追記いたしました!

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ヘアパーツモデルの鈴木真奈さんが実践している髪の毛のためのヘアケアとは?

知っていることから、知らなかったことまで色々ありました!

鈴木真奈さんとは?年齢や肩書などについて

2021年8月現在、御年41歳の鈴木真奈さん。元々20代の頃にモデル業をしていたことのある鈴木真奈さんですが、ご結婚とご出産などもあり、そのモデルのお仕事からは遠ざかっていたそうです。子育ても落ち着いてきた頃より、再度モデルのお仕事を、と思うものの、髪の毛が長いという理由から、なかなかモデルとしてのお仕事をもらうのが難しかったのだとか。しかし、髪の毛には自信があったことから、ヘアパーツモデル専門の事務所に移籍、、すると、早速ヘアモデルとしてのお仕事が即日舞い込んで来たのだそうです(゚∀゚)!

髪の毛の美しさのピークは個人差はあるものの、だいたい30~34歳と言われています。鈴木真奈さんがヘアパーツモデルとしてご活動を開始したのは、そんなピークを過ぎた35歳からなのだそうです。

またご自身がヘアパーツモデルであるだけではなく、『毛髪診断士』という資格をも所有している、まさに髪の毛のスペシャリストさんです(*´∀`*)

この資格を活かし、ドライヤーやシャンプーなどの商品開発にも携わっているとのことです。ちなみに、ご本人Twitterで見つけたのは、ご開発なさった白髪染め&トリートメントの商品『そまりしり』です!

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美髪のためには紫外線は徹底的に避けるべし!

もはやヘアケアの常識そのものですが、やはり鈴木真奈さんも例外ではなく、お出かけの時には日傘、そして、髪の毛すべてを包み込むようにタオル(スカーフ?)で保護しておられます。

髪の毛は紫外線によるダメージを受けますと、髪の毛そのもののタンパク質が破壊されてしまいます。そのことがパサつきやごわつきの原因となってしまうため、できるだけ遮光して、髪の毛を守ってあげるのがベスト。

鈴木真奈さんが実践する美髪のための朝のルーティーン

毎日のことなのかは不明ではありますが、、おそらくだいたいこのようなルーティーンで美髪を保っているのだろう、という様子も紹介されました。

5時には起床し、洗顔よりもまずさきに、ブラシで髪の毛をしっかりとかします(&最後はタッピング?のような感じで頭皮を軽く叩いておられました)。

その後は、育毛効果のある頭皮用のローション(ミスト状)のものを頭皮にスプレーし、指先で入念にマッサージしていました。どのような商品なのか、、また、マッサージのコツなどはあるのか…あまり細かくは紹介されませんでしたが、とにかく入念にケアしているのだな、という、さすがだなぁと感心させられます。

そしてその後、朝食を摂っておられましたが、この時のメニューもやはり重要視しているご様子でした。テーブルに並んでいたのは、焼き鮭、さつまいものレモン煮物、ひじきの煮物、黒豆、きんぴらごぼう、厚揚げ、寝かせ玄米、お味噌汁(ワカメとキノコ入り)などでした。寝かせ玄米とは、玄米と小豆を炊いて3日間ほど寝かせたもの、とのことで…筆者は始めて聞いたのですが、普通に商品としてパックで売られていたりもしますので、そちらを利用するのが便利かなぁと感じました。焼き鮭には『抗酸化作用』がありますので、加齢に伴う髪の毛のタンパク質の減少や劣化などにも打ち克つ重要な食材。黒豆には育毛効果と養毛効果が期待できるそうです。

髪の毛だけではなく、そもそも体そのものに絶対に間違いなく良い!と思わずにはいられません…見習いたいですね(・Д・`)

背もたれは使わない

背もたれを使うと、髪の毛を挟み込んでしまったり、押し込んでしまったり、こすれてしまうことで、髪の表面が傷んでしまうので、よりかからずに姿勢をただし、まっすぐに座ることを意識しているそうです。

これってもう、通常のモデルさんとしてもイケるじゃないか…いやそもそも鈴木真奈さん、ほんとお美しい方ですからね…ものすごい努力を日常生活で取り入れていらっしゃるのだな、とまた尊敬。。

朝シャンは美髪にはNG!

ま、正直『朝シャン』って昭和後期か平成初期に流行った文化だろ…と思ってしまうのですが…朝イチのシャンプーは美髪のためにはしてはならないそうです。むしろ就寝前に普通にお風呂かシャワーに入り、その時のシャンプーで充分なのだそうです。シャンプーで皮脂や汚れは落としてから寝ることになりますが、寝ている間にまた皮脂は出てきます、が、これは害ではなく、むしろこの皮脂が髪の毛をコーティングしてくれる役割を果たします。このコーティングをわざわざ朝シャンで剥がし、そのまま紫外線などを浴びてしまうと尚更髪の毛はダメージを受けやすくなってしまう可能性が高まります。

鈴木真奈さん流のシャンプーのやり方も紹介されました

頭皮にあまりシャンプーがつかないような工夫をしている、とのことです。まずは、シャンプー前に、ブラッシングをして、髪の毛の表面についている汚れを落としていきます。こうすることで、いざシャンプー!となった時の泡立ちが違ってくるのだそうです。

ブラッシングの次には38℃程度のお湯で3分間ほど『お湯シャン』をします。いわば『予洗い』といったもので、お湯だけでも充分に実は汚れは落ちますので、こうすることでシャンプーをする時に頭皮に長くシャンプーがつかないようにできる、ということだそうです。

頭皮にシャンプーが長時間行き渡りすぎると必要な皮脂も落ちてしまい、その結果乾燥が進み、フケの原因になってしまいますからね。。

そんなこんなで、仕上げにシャンプー!という感じなのですが、シャンプーは泡立ちが重要なようで、鈴木真奈さんはシャンプーを泡立てネットにつけてしっかり泡だててから、汚れをもみだすように洗っていきます、すごい努力!

シャンプーの後には、頭皮につかないように髪の毛の中間くらいから毛先方向に向かってトリートメント剤を塗り、2分ほど放置。お湯で流すのですが、、流し終わったあとは、開いた頭皮の毛穴を引き締まるべく、冷水シャワーで仕上げていきます。。大変だなぁ…

鈴木真奈さんご本人がInstagramで紹介しているシャンプーも存在する!

鈴木真奈さんはTwitterやInstagram(インスタグラム)も活用なさっていますが、インスタの中では『マイニチシリーズ』というシャンプーをオススメなさっています。

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ドライヤーの使い方

自然乾燥などはせず、洗髪後はしっかりドライヤーで乾かしていきます。タオルドライの後、鈴木真奈さんが使うのは『キッチンペーパー』です(ちなみにクレシア!)。タオルでは吸水しきれなかった分を、キッチンペーパーを使い更にしっかりと吸ってゆく、というものです。こうすることで、ドライヤーの時間が短めで済みますので、髪の毛に与えるダメージも軽減できますね(^o^)

ちなみにDysonのドライヤーをお使いになられているようです!

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